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AUTO-DÉFENSE
Horaire selon la demande

 

C'est un cours permettant aux participants d'apprendre tes techniques d'auto-défense simples et efficaces afin de développer de la confiance en soi. C'est un cours ouvert à tous : enfants, adolescents, homme, femme et famille. 

 

 

C'est un cours aidant pour les personnes victimes d'agressions verbales et physiques, d'actes criminels ou d'intimitation. Ce cours est reconnu par la CSST et L' IVAC.